藤黄果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目。藤黄果还能刺激饱食中枢，让人体不易有空腹感，食量自然就会减少；且藤黄果没有其他副作用，减肥后不容易反弹。藤黄果是美国最流行的减肥保健食品，在日本也相当风靡。
1、藤黄果是什么
藤黄果是双子叶植物藤黄的果实，它是一种乔木，也叫马拉巴望果子，它的外表多为黄色，大小生橙子差不多，外表则与南瓜相似，有很多纵沟。藤黄果平时多不会直接食用，它会提纯加工成多种保健品供人类食用，是一种具有出色减肥功效的特色食材。
2、藤黄果能减肥瘦身
减肥瘦身是藤黄果的重要作用之一，它含有的HCA可以抑制人体内脂肪的合成，也能减少葡萄糖向脂肪的转换，另外藤黄果的结构与柠檬酸很相似，这种物南可以抑制人体内一些酵素的活性，加快身体脂肪的代谢，从而也就起到了出色的减肥作用。
3、藤黄果能预防脂肪肝
藤黄果对人类的脂肪肝有很好的预防作用，因为藤黄果能加快人体内脂肪燃烧与消耗，可以把身体内多余的脂肪转化成肝糖被人体消耗掉，从而也就减少了脂肪在肝部的积存，也就大大降低了脂肪肝的发生机率。